2022年3月– date –

【脂肪を燃やす食材について🔥】 皆様こんにちは！ ビヨンド吉祥寺店の中林です✨ 本日は、脂肪を燃えやすい食材についてお話ししたいと思います^ ^ 【脂肪の種類】 ・小脂肪細胞 →体に良い分泌物 (皮下脂肪に多い) ・肥大化脂肪酸 →体に悪い...

【春先に向けて身体を変えていきませんか？】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊 今年の夏こそは ・筋肉をつけていきたい ・身体を引き締めたい ・体脂肪を落としたい ・姿勢を良くして見た目を変えていきたい ・くびれを作りたい　 ...

【低糖質商品はダイエットにいいの？】 皆さんこんにちは☀️ ビヨンド吉祥寺の稲葉です！ 最近、コンビニなどで低糖質の商品をよく見ると思います！ 「低糖質商品ならダイエットしていても大丈夫！」 と、つい買ってしまう方はいませんか？ ...