2022年2月– date –

皆様こんばんは！ ビヨンドジム吉祥寺店の中林です😁 そのイライラは亜鉛不足かも？ 亜鉛は神経伝達物質にも影響しています！ 亜鉛不足は、イライラやヒステリーの症状を引き起こします。 亜鉛が多く含まれている食材として、蠣が有名ですが、 一緒...