2021年– date –

皆さんこんにちは！パーソナルジムビヨンド吉祥寺の楠です😊本日はハイパーボルトについてお話しさせて頂きます。           ハイパーボルトとは、電気振動を身体にあてることによって筋肉をほぐしていく機械になります。...

皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の楠です😊   本日は主婦の方でも通いやすい環境や継続して運動習慣をつけるパートナーについてお話しさせて頂きます。       ビヨンド吉祥寺では、夫婦で通われているお客様や親子でモチベ...

皆さんこんにちは！BEYOND GYM 吉祥寺店の楠です😊 皆様はダイエットする時に炭水化物を極端に減らしていませんか？ダイエットに初めて触れる方は糖質制限などから始める方は少なくないと思います！           結論から言...