2021年– date –

皆様こんにちは！ ビヨンド吉祥寺の中林です😆   本日はエルボースリーブについてお話ししたいと思います😊エルボースリーブはベンチプレスの補強、スクワット時などの肘保護にもお勧めです💪単に肘を保護するだけでなく、着用...

皆様こんにちは！ビヨンドジム吉祥寺店の中林です😃   先日検温機を導入いたしました😊ビヨンドジム吉祥寺店ではコロナ禍の中、来ていただくお客様に安心してトレーニングを行って頂くために検温と消毒のご協力をお願いしています...

皆様こんにちは！ビヨンドジム吉祥寺店の中林です😊 本日はトレーニングチューブについてお話ししたいと思います😊トレーニングチューブは、重さではなくゴムの張力が負荷となります。そのため、ケガが少なく安全性が高いので、初心者や体力...