2021年– date –

皆さんこんにちは！ビヨンド吉祥寺の楠です😊本日はキャベツについてお話しさせて頂きます！       1、腸内環境腸内環境が整うと基礎代謝が上がり結果的にダイエットに繋がります。2、ビタミンが豊富 ビタミンU 胃の粘膜を修復 ビタ...

皆様こんにちは！ビヨンドジム吉祥寺の中林です！ビヨンドジム吉祥寺は西東京を中心に人気が高く、性別、年齢、問わず人気のあるパーソナルジムです✨調布や府中の方からも通われている方も多く、駅から徒歩7分と好立地に位置しております！また、ト...

皆さんこんにちは！ビヨンド吉祥寺の楠です😊 本日はお客様のお食事をご紹介させて頂きます！     今回のお客様は「3ヶ月短期集中コース」でご入会して頂いているW様（女性）のお食事になります！女性の場合お野菜を食べるとお腹がいっぱ...