2021年8月– date –

代謝について💡皆様こんにちは！ビヨンド吉祥寺の中林です😊 人間の身体は、「活動代謝」「食事誘発性熱産生」「基礎代謝」の3種類の代謝をおこなっています🔥「活動代謝」とは身体を動かすことによって消費されるエネルギーで、「食...

下北沢から電車で12分！京王井の頭線沿いで安価と話題のパーソナルジムビヨンド吉祥寺！皆様こんにちは！ビヨンドジム吉祥寺の中林です！早いもので7月も終わり、8月到来です！8月は暑くて食欲が湧かない時もありますね…そんな時におすすめなのがセビーチ...