2021年5月– date –
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吉祥寺駅周辺で人気のあるパーソナルジム ビヨンド吉祥寺のトレーナーが教えるトレーニングチューブについて💡
皆様こんにちは!ビヨンドジム吉祥寺店の中林です😊 本日はトレーニングチューブについてお話ししたいと思います😊トレーニングチューブは、重さではなくゴムの張力が負荷となります。そのため、ケガが少なく安全性が高いので、初心者や体力... -
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ダイエット中でも食べられる餃子紹介!!!
皆さんこんにちは!ビヨンドジム吉祥寺の楠です😊 本日はダイエット中でも食べられる餃子をご紹介させて頂きます! それはマッスルギョーザです🥟 鳥ささみ肉を使用した高タンパクで低糖質・低カ... -
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中央線沿いで人気のあるパーソナルジム ビヨンド吉祥寺の器具紹介🤖
皆様こんにちは!ビヨンド吉祥寺の中林です😊本日はEZバーについてお話ししたいと思います! ジムに行けば、様々な形や大きさのバーがありますよね🤔どれでも一緒だと思うかもしれませんが、実はその形にトレーニング効果を高める秘密が隠さ...