2021年4月– date –

皆様こんにちは！ビヨンド吉祥寺の中林です😆 本日はビタミンCについてお話ししたいと思います！ビタミンCは心身の健康を保ち向上するためには欠かすことの出来ないビタミンなのです！今回はそんなビタミンCの２つの点に着目してお話ししていきたい...

皆様こんにちは！ビヨンドジム吉祥寺の中林です😊 本日はGetfit様から表彰していただいたダイエット初心者から選ばれるパーソナルジム １位の盾が届いたのでご報告したいと思います👍 Getfitはパーソナルジムの口コミ、比較、検索サイトです...

皆様こんにちは！ビヨンドジム吉祥寺店の中林です😆 本日はビタミンDの持つ力についてお話ししたいと思います！特に今回は、ビタミンDの主な働き中でも、「カルシウムの吸収」、「筋肉をつくる」についてお話ししたいと思います！１．カルシウムの...