パーソナルジムって何をするんですか？

プロのトレーナーがマンツーマンで担当するので、その人の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。

ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか？

もちろん大丈夫です！通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。

どのくらい痩せられますか？

スタート時の体重にもよりますが、平均で5kg～15Kgほど痩せる方がほとんどです。2か月で18Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。

他のジムとは何が違うんですか？

当店は「痩せるのは当たり前」と考えています。そこから更に「かっこいい」「美しい身体」を作る事はもちろんのこと、フィットネスを好きになって頂くことを目的としています。例えば男性なら、逆三角形の誰もが振り向くボディやハリウッド級のたくましいボディへ。女性なら魅力的なヒップや靭やかでセクシーなボディラインなど、あなたの希望に沿ってボディメイクしていきます。

トレーニングがきつそうで心配です。

きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。また、あなたの身体に合わせてカスタマイズしていくので、身体に無理な負担はかからないよう調節致します。ご安心ください。

なぜ、大会優勝者の人がトレーナーをやってるの？

パーソナルトレーニングで痩せる事は当たり前であり、最低条件です。それだけでは不十分。どれだけ短期間で「理想の体」へと仕上げられるかは、トレーナーの腕次第のため、大会優勝者やファイナリストなど、確かな実績を持ったプロのみがトレーナーを務めています。

リバウンドが怖いのですが大丈夫なんでしょうか？

大手チェーンのジムとは違い、本物のプロだけが指導するプログラムですので、短期間で「太りにくい身体」を実現します。また、無理のない食事コントロールや充実したアフターケアでリバウンドも怖くありません。

ボディメイクの大会出場を目指したいのですが可能でしょうか？

大歓迎です！当店のトレーナーはボディメイクの大会優勝者・ファイナリストのみです。どこよりも1番に大会のノウハウがあります。さらに、当店はボディメイクを競う様々な大会に協賛しておりますので、大会出場をお考えの方はお気軽にご相談ください！

食事はとって大丈夫なんですか？

はい、3食きっちり食事をとって頂きます！無理な食事制限なしに理想のボディを手に入れる事ができます。ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。

クレジットカードは使用できますか？

はい、ご利用頂けます！分割でのお支払いも承りますので、お気軽にご相談ください。

高額商品や強引な勧誘が怖いです。

ご安心下さい。当店ではそのような強引な勧誘などは一切行っておりません。

May 8, 2024

【パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店　女性トレーナーと運動するメリット５選✨　】

パーソナルジム BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店　＆　パーソナルジム　BEYOND(ビヨンド)吉祥寺店ANNEX

皆様こんにちは！

駅近で女性にもおすすめされているダイエットパーソナルジム

BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店トレーナーの美田です！

女性トレーナーと運動するメリット５選✨

女性トレーナーとのダイエットプログラムは、健康的な体重減少や体型改善を目指す女性にとって非常に有益です。ここでは、女性トレーナーとのダイエットプログラムにおける運動の利点について、詳しく見ていきましょう。

専門知識と理解: 女性トレーナーは、女性の身体や健康に関する専門知識を持っています。彼女たちは女性の体型やホルモンバランスなどの特徴を理解しており、それに基づいて効果的なトレーニングプランを立てることができます。
個別指導: 女性トレーナーは、個々のニーズや目標に合わせたトレーニングプランを提供します。彼女たちはクライアントの身体状況や運動能力を考慮し、安全かつ効果的なトレーニングを行います。
モチベーションの維持: 女性トレーナーは、クライアントのモチベーションを維持するために努力します。彼女たちはクライアントとの信頼関係を築き、目標達成へのサポートを提供します。
柔軟性とバリエーション: 女性トレーナーは、様々な運動やトレーニング方法を組み合わせてトレーニングプランを構築します。彼女たちはクライアントの興味や好みに合わせて、トレーニングのバリエーションを提案します。
安全性と信頼性: 女性トレーナーは、トレーニング中の安全性を確保するために常に注意を払います。私たちは正しいフォームや運動の技術を指導し、安心してトレーニングに取り組むことができます。