【ダイエット中おすすめのチーズ】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です🌟 本日はダイエット中におすすめの食べ物をご紹介いたします😊 【カッテージチーズ🧀】 100g 114kcal たんぱく質　17.6g 脂質　　　　2.8g〜5.9g 炭水化物　　0g〜2.8g たんぱく質も多く取れますし、 成分が非常に良いのでおすすめです✨ サラダやパスタにも合いますし、 0キロカロリーのシロップをかけると、デザート感覚でも食べられます😊 食品を工夫して調理すると、ダイエットも楽しくなります💖 トレーニングも食事も楽しんでいきましょう❗️❗️   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ビヨンドジム吉祥寺店は三鷹駅から中央線、総武線で2分の場所にあり、三鷹駅から徒歩で30分と有酸素運動にも適した位置にある、男女問わず人気のあるパーソナルトレーニングジムです。 また、女性のお客様の割合が多く、女性トレーナーも在籍している為、女性でも安心して通うことが出来ます。 一回あたりの単価もパーソナルトレーニングでは比較的安い価格で提供しております。 短期集中コースもあるので最短で痩せたい！と言う方は是非こちらのプランでご一緒に頑張っていきましょう！！   所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F