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皆様こんにちは！ ビヨンド吉祥寺の中林です😆 昨日、summer style award2021東京予選が行われました！チーム吉祥寺が一丸となりこの大会を迎えることができました！誰一人揺るがない強い意志や目標を持ち続け、全てを出し切ることができました...

  皆様こんにちは！ ビヨンド吉祥寺の中林です😆   ダイエットと停滞期について🤔停滞期の期間や原因と乗り越える方法とは？ ダイエットを始めて運動や食事制限で減っていっていた体重があるタイミングで減らなくなってしまうこと...