パーソナルジムって何をするんですか？

プロのトレーナーがマンツーマンで担当するので、その人の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。

ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか？

もちろん大丈夫です！通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。

どのくらい痩せられますか？

スタート時の体重にもよりますが、平均で5kg～15Kgほど痩せる方がほとんどです。2か月で18Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。

他のジムとは何が違うんですか？

当店は「痩せるのは当たり前」と考えています。そこから更に「かっこいい」「美しい身体」を作る事はもちろんのこと、フィットネスを好きになって頂くことを目的としています。例えば男性なら、逆三角形の誰もが振り向くボディやハリウッド級のたくましいボディへ。女性なら魅力的なヒップや靭やかでセクシーなボディラインなど、あなたの希望に沿ってボディメイクしていきます。

トレーニングがきつそうで心配です。

きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。また、あなたの身体に合わせてカスタマイズしていくので、身体に無理な負担はかからないよう調節致します。ご安心ください。

なぜ、大会優勝者の人がトレーナーをやってるの？

パーソナルトレーニングで痩せる事は当たり前であり、最低条件です。それだけでは不十分。どれだけ短期間で「理想の体」へと仕上げられるかは、トレーナーの腕次第のため、大会優勝者やファイナリストなど、確かな実績を持ったプロのみがトレーナーを務めています。

リバウンドが怖いのですが大丈夫なんでしょうか？

大手チェーンのジムとは違い、本物のプロだけが指導するプログラムですので、短期間で「太りにくい身体」を実現します。また、無理のない食事コントロールや充実したアフターケアでリバウンドも怖くありません。

ボディメイクの大会出場を目指したいのですが可能でしょうか？

大歓迎です！当店のトレーナーはボディメイクの大会優勝者・ファイナリストのみです。どこよりも1番に大会のノウハウがあります。さらに、当店はボディメイクを競う様々な大会に協賛しておりますので、大会出場をお考えの方はお気軽にご相談ください！

食事はとって大丈夫なんですか？

はい、3食きっちり食事をとって頂きます！無理な食事制限なしに理想のボディを手に入れる事ができます。ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。

クレジットカードは使用できますか？

はい、ご利用頂けます！分割でのお支払いも承りますので、お気軽にご相談ください。

高額商品や強引な勧誘が怖いです。

ご安心下さい。当店ではそのような強引な勧誘などは一切行っておりません。

Aug 30, 2024

パーソナルジムBEYONDに通おう。パーソナルジムが選ばれる理由とは？

パーソナルジム BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店　＆　パーソナルジム　BEYOND(ビヨンド)吉祥寺店ANNEX
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皆様こんにちは！
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BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店トレーナーの岩田です😁
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パーソナルジムに通うことで、理想の体を手に入れたいと思う方が増えています。しかし、パーソナルジムがなぜ選ばれているのか、どのようなメリットがあるのかをご存知でしょうか？今回は、パーソナルジムが選ばれる理由と、その効果についてご紹介します

1. 個別のトレーニングプランで効果的に目標達成

パーソナルジムの最大の魅力は、個々の目標や体質に合わせたトレーニングプランが提供されることです。一般的なジムでは、自己流でトレーニングを行うことが多く、効果が出にくい場合があります。しかし、パーソナルジムではプロのトレーナーがカウンセリングを通じて、あなたに最適なプランを作成し、効率的に目標を達成できるようサポートします。

2. 専属トレーナーによるきめ細やかなサポート
3. モチベーションを維持しやすい環境
4. プライベート空間でのトレーニング
5. 健康と美容をトータルサポート

まとめ

2. 専属トレーナーによるきめ細やかなサポート

パーソナルジムでは、専属のトレーナーがついてサポートを行います。トレーニング方法が正しいかどうか不安に思うこともなく、フォームの修正や適切な負荷設定など、トレーニングの質を高めるためのアドバイスを受けることができます。特に初心者にとっては、トレーニング中に間違った動作をしてしまうリスクが低く、安心して取り組むことができます。

3. モチベーションを維持しやすい環境

パーソナルジムは、モチベーションを維持しやすい環境が整っています。トレーナーが常にあなたの進捗を確認し、適切なフィードバックをくれることで、やる気を持続させることができます。また、目標達成までの道のりを一緒に歩んでくれるパートナーがいることで、孤独を感じることなく、楽しくトレーニングを続けられます。

4. プライベート空間でのトレーニング

パーソナルジムでは、プライベートな空間でトレーニングを行うことができます。一般的なジムでは、人目が気になったり、マシンの順番待ちが発生したりすることがありますが、パーソナルジムではその心配がありません。自分だけの時間と空間で集中してトレーニングに取り組めるため、効果がより早く実感できます。

5. 健康と美容をトータルサポート

パーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事指導やライフスタイルの改善提案も行っています。健康的な体作りはもちろんのこと、美容面でもサポートを受けられるため、理想のスタイルを手に入れるだけでなく、内側から美しくなることができます。トレーニングと食事管理の両面からアプローチすることで、効果が長続きし、リバウンドもしにくくなります。