パーソナルジムビヨンド吉祥寺

Feb 28, 2023

女性の産後ダイエット

みなさんこんにちは!BEYOND吉祥寺の稲葉です!

 

本日は女性の悩み【PMS】についてお話ししていきます。

PMS産後からひどくなったよ!という声を最近ちらほら聞きます。

 

イライラの一択ではないと思いますが悩まれてる方多いと思います!

 

私もこの悩みって自分の悩みだけじゃないと思うんです。

でも自分でもコントロールが難しいのに出産後はホルモンバランスの乱れから

イライラや気分の落ち込みが起きやすい時期でもあります。

ですので、妊娠前は感じなかった不調も産後からひどくなるって事があるんだと思います。

温めるとかツボ押しとか漢方とか色々とあると思いますが

私のおすすめは【クリルオイル】です!

これに含まれるw3脂肪酸がPMS症状の緩和に効果があると臨床試験にて証明されています。

 

ダイエットだけでなく、女性の悩みや、産後の悩みなども一緒に解決していきましょう!

 

 

お問い合わせはこちらまで⏬

BEYOND吉祥寺公式HP

 

 

所在地〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14−5 SAURUS吉祥寺 B1F

時間10:00~22:00(年中無休)

 

TEL: 0422-29-3050

LINEこちらをタップで友達登録!!

 

体験トレーニング・無料カウンセリングはお気軽にどうぞ!