【EAAとBCAAの違いは？】 皆んこんにちは！ ビヨンドジム吉祥寺の稲葉です😊 本日はEAAとBCAAの違いについてお話しします✨   EAAとは必須アミノ酸のことです！ 必須アミノ酸とはたくさん存在するアミノ酸のうち、体内で生産することのできないアミノ酸のことを指します。 バリン、ロイシン、イソロイシン、リシン、トレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン、ヒスチジンの9種類のことです。 BCAAとはバリン、ロイシン、イソロイシンの３つの成分が含まれています！ この３つは必須アミノ酸の中で吸収の早いものです。 ⭐️筋肉を作るのにBCAAは足りない部分があるため、筋肉を増やしたい方はEAA ⭐️ダイエットしていて筋肉の分解を防ぎたい方はBCAA 皆さんも用途に合わせて飲んでみてください😊   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   パーソナルトレーニングジム吉祥寺ビヨンド吉祥寺は、女性のお客様の割合が多いため、女性でも安心して通うことが出来ます。　　　　　　　　また、女性トレーナーも在籍しております。 女性に嬉しいお化粧直しが可能なパウダールーム、トレーニングでの汗をスッキリ流せるシャワールームを完備しております！　　　　　　　　バスタオル・フェイスタオルも無料レンタル可能です！ 一回あたりの単価もパーソナルトレーニングでは比較的安い価格で提供しております。 無料カウンセリング・体験トレーニング（5500円）随時行なっておりますので、お気軽にご連絡下さい！！   所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F