皆さんこんにちは！
ビヨンド吉祥寺の楠です😊

本日は柔らかく作れるサラダチキンをご紹介させて頂きます！

1、胸肉をフォークでたくさん穴を開けます
2、ジップロックに塩麹と胸肉を入れ良く揉みます
3、空気を抜きながら口を閉じます
4、水を沸騰させて一旦火を止めます
5、そこに先ほどの肉を入れ蓋をして1時間ほど放置すれば完成です

是非柔らかくて美味しいサラダチキンを試してみてください！！

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パーソルトレーニングジム吉祥寺　ビヨンド吉祥寺では女性、男性問わず幅広い目的に合わせトレーニングプランを提供しております。

一回あたりの単価もパーソナルトレーニングでは比較的安い価格で提供しております。

また吉祥寺に限らず、西東京市や調布市から電車で通える距離ですので気楽にお問い合わせください。

所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F